体のコラム | 大泉学園北口カイロプラクティック整体院

健康のために睡眠負債を改善！

皆さんは、睡眠負債（すいみんふさい）という言葉をご存じですか？馴染みのある「寝不足」というのは、そ… もっと読む »

春は暖かで過ごしやすく快適なイメージがありますが、実は注意が必要な時期です。春は不定愁訴（ふていし… もっと読む »

患者さんに「今日はどこが一番気になりますか？」とお尋ねすると、「アゴが痛い」とお答えになる方がいらっ… もっと読む »

年々、平均寿命が更新され長寿の国となった今、いつまでも健康で若々しく過ごしたいものです。日常を健康… もっと読む »

私は小さい頃から毎日のように牛乳を飲んでいたものですが、先日驚くべき研究が英医学誌ブリティッシュ・メ… もっと読む »

皆さん、今まで一度くらいはダイエットに挑戦したことがあるのではないでしょうか？今回は基礎代謝とダイ… もっと読む »

骨盤が歪みむと何が起こるのか？何がどうなるのか？身体全体にさまざまな影響を及ぼします。内臓にも影響… もっと読む »

「食べて太りたくてもなかなか太れない」という方もいらっしゃいますが、多くの方は「食べると太ってしまう… もっと読む »

外国の人は「肩こり」はしない。こんなこと聞いたこと、ある方もいらっしゃるかと思います。日本において… もっと読む »

普段、立っている姿勢やデスクワークで座っている姿勢に気を配っている方は多いと思いますが、歩く際の姿勢… もっと読む »

日常の生活のなかで空気のように身近な存在なので軽視しがちですが、水を飲むということは健康や生命を維持… もっと読む »

近年、女性の社会進出に伴い、女性の半数以上が「生理不順」で悩んでいると言われています。生理不順とは… もっと読む »

いよいよ本格的な夏到来。今年の夏も暑そうですね。エアコンも、節電を気にしながらも使わずにいられませ… もっと読む »

腰痛を引き起こす不良姿勢にはいくつかのパターンがあり、その中の一つに「フラットバック」と呼ばれる姿勢… もっと読む »

今回は、「梨状筋」というおしりの筋肉についてのコラムをお届けします。痛みやしびれのある方のみならず… もっと読む »